O lazer é definido como a liberdade das exigências da monotonia do trabalho e das preocupações do dever sendo essencial na nossa sociedade, porque ajuda as pessoas a equilibrarem o stress do trabalho e da vida e relaxarem para que possam recriar força, refrescarem a mente e se preparar para o futuro trabalho próspero.

 

É um horário especial reservado para fazer algo emocionante havendo muitos benefícios associados ao lazer para o corpo, a alma e a mente ajudando a melhorar a saúde, o bem-estar, na construção da auto-estima e redução do stress ajudando a criar laços ou a reforçar os já existentes e a melhorar as necessidades psicológicas e físicas não sendo apenas positivo para a sociedade de hoje mas também para a sociedade do futuro.

 

Dá as pessoas a oportunidade de se envolverem em várias actividades diferentes de lazer para se divertirem devendo valoriza-lo e usa-lo de uma maneira correcta e de forma significativa, adquirindo cultura, envolvendo-se em actividades ao ar livre, entretenimento, como assistir filmes ou televisão, ou simplesmente ter tempo para eles mesmos ou para socializar com familiares e amigos aproveitando ao máximo sendo uma condição essencial para uma vida mais feliz e significativa.